Reconnectez avec votre bien-être profond
Découvrez l’harmonie entre corps et esprit. Au cœur de la nature, notre cabinet vous propose des soins apaisants et des ateliers immersifs pour revitaliser votre être. Offrez-vous une parenthèse de sérénité.
Nos soins/nos séances bien-être
Explorez nos différents soins et ateliers, conçus pour favoriser votre ressourcement. Chaque offre est une invitation à un meilleur équilibre intérieur et à la régénération.
Naturo-Herbaliste
Découvrez comment rééquilibrer naturellement votre corps et votre esprit pour une santé optimale et durable !
Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire se base sur les points réflexes correspondant à chaque organe et chaque partie du corps, via le système nerveux.
De ce fait, elle rééquilibre et redynamise tout l’organisme sur le plan physique, émotionnel et mental.
L’Intégration Motrice Primordiale
C’est une approche éducative sensorimotrice d’équilibrage des mouvements et réflexes archaïques.
Le but premier est d’apprendre à « conduire » notre corps dans la paix, l’harmonie et la sécurité pour accéder à nos objectifs.
Géobiologie
La géobiologie est une discipline qui étudie l’influence de l’environnement sur le vivant, en particulier sur la santé humaine.
Sophrologie
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation.
Elle agit sur le corps et le mental.
Elle permet à chacun d’avoir ainsi accès à son potentiel et de mobiliser ses propres capacités en autonomie.
Massage ayurvédique
Besoin de détente profonde ? Besoin de vous revitaliser ? Ce massage est fait pour vous.
Massage cocon
Le massage cocon est un massage complet du corps, personnalisé en fonction des besoins et des tensions musculaires. Il procure une détente profonde et draine les toxines. Repartez dans un cocon de douceur pour vous-même.
Massage cocon en duo possible (uniquement pour les week-ends bien-être.)
Qui sommes-nous ?
Sandrine Bellet
Je m’appelle Sandrine Bellet.
Pendant 20 ans, j’ai œuvré dans l animation sportive pour un large public dont les âges variaient de 3 à 80 ans et plus. Mon objectif était avant tout de permettre à chacun de vivre son corps dans la joie, de créer ensemble, de collaborer autour de galas, de vivre dans l’amour le rapport à l’autre en melangeant toutes les generations et différentes activités au service de cet objectif.
J’ai, en parallèle, été formatrice d’animateurs sportifs.
Au fil des ans, mon travail a évolué vers le sport santé, la prévention des chutes pour les seniors, la douceur et la respiration en soi.
« Ralentir pour mieux sentir »… Ce slogan m’ a amenée vers la réflexologie plantaire et la sophrologie. Les demandes ont été telles que je n’avais plus de place pour l animation sportive.
J’ai donc ouvert un cabinet sur Rouen en 2013 où j’exerce en tant que thérapeute psychocorporelle et accompagnante en IMP (intégration motrice primordiale) depuis.
En 2017 je découvre les réflexes archaïques qui ont également changé ma vie dans une comprehension plus ample et primordiale de ce qui se joue en nous et dans notre rapport au monde et aux événements.
Après avoir accompagné quelques fins de vie, voici le public « mamans, bébés, bambins » qui apparaît.
Je deviens formatrice au sein du CFPA (centre de formation plaisir d’apprendre ) de Caen quelques années.
Mon intérêt pour la Vie ne cesse de croître.
Accompagner tous les âges, aider à traverser les événements qu’ils soient dans la joie ou dans la peine, permettre une reconnexion avec la vie, le sacré du vivant et sa beauté
est ce qui me porte dans ma vie.
Dans l’attente de vous rencontrer,
Sandrine Bellet
Gilles Bellet
Je m’appelle Gilles Bellet.
Je suis professeur d Eps depuis 1997.
Dans mon parcours, j’ai toujours été très proche de la nature depuis enfant en étant scout de France jusqu’à mes 21 ans. J’ai ensuite été directeur de colonies de vacances tout en étant formateur d animateurs et de directeurs.
J’ai poursuivi durant une dizaine d’années les colonies, accompagné de ma femme et de mes 2 filles.
L’enfance et l’adolescence ont toujours été dans ma vie.
Et la Nature également!
Au lycée où j’exerce encore à temps partiel, je suis responsable du développement durable et formateur 1ers secours.
En parallele de ce travail, je suis apiculteur,
herbaliste, aromatherapeute, géobiologue et initié à la culture celte.
La Vie à travers ce qu’elle nous offre de plus beau, c’est à dire tout son système innérant à son propre principe, me passionne.
Replacer l’humain au cœur de ce système pour qu’il se souvienne qu’il en est un des éléments précieux également, est un honneur pour moi.
Dans l’attente de vous rencontrer,
Gil Bellet
Jenny et Leïna
Leïna
Je m’appelle Leïna, et je suis maman d’une petite fille. Par amour des pratiques ancestrales et l’envie de prendre soin de cette façon, je me suis formée aux soins corporels ayurvédiques sur 2 ans. Parallèlement à cette passion, je me suis intéressée au milieu des naissances, de la grossesse, de la maternité dans le respect du vivant et de l’Etre que nous sommes en tant qu’être humain. Je me suis formée aux réflexes archaïques en ce sens. J’ai également suivi le séminaire de Quantik Mama, et continue d’enrichir sans cesse mes savoirs. J’ai également animé des séances de danse parents – enfants, public avec qui j’ai l’élan de partager, d’accompagner dans la découverte de soi, de poser un regard d’amour, de bienveillance et de respect sur la Vie et tout le Vivant.
Dans la joie de vous rencontrer !
Leïna
Jenny
Je m’appelle Jennifer et je suis accompagnante périnatal, et maman de 3 enfants. Dès le plus jeune âge j’ai été animée par le milieu de la petite enfance. A 17 ans je passe le BAFA pour animer dans les centres de loisirs chez les tout-petits. A partir de 2008 j’ai commencé à exercer en tant qu’assistante maternelle au domicile des parents, leur apportant du soutien matériel et émotionnel au quotidien, avant de fonder ma MAM en 2012. Convaincue des bienfaits de la motricité libre pour le développement moteur, cognitif et émotionnel de l’enfant, j’ai mis en place au sein de ma MAM des aménagements exclusivement au sol, afin de favoriser l’autonomie des petits et le décloisonnement entre les âges, promouvant ainsi l’entraide et le respect des besoins de chacun dès le plus jeune âge. Lorsque je suis devenue maman, j’ai commencé à me passionner pour le monde des naissances libres et éclairées. Je me suis donc formée en tant que doula post-partum, tout en suivant le séminaire de Quantik Mama, afin d’accompagner la mère et les familles dans une écoute personnalisée. J’ai également suivi des formations en réflexes archaïques, ce qui m’a permis d’animer des ateliers parents/enfants. J’utilise l’acupression périnatale, ainsi que le massage de la femme enceinte et en post-partum pour soulager les maux du corps et reconnecter à sa puissance. Il me tient à cœur d’accompagner la femme dans ce merveilleux chemin de la maternité pour qu’elle le vive au mieux, qu’elle soit en confiance dans son corps et dans son rôle de maman dans le but de retrouver en elle-même son potentiel de mère.
Jenny
Ateliers & Week-end bien être
Pensez y pour vos diverses cérémonies :
enterrement de vie de jeune fille/homme, cérémonie de future maman/papa, et tous les moments sacrés de la VIE!
Nous nous adaptons à vos envies.
01
Sophrologie
Techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien être et la sérénité.
Tarifs :
Adultes/Ados
Ponctuel : 1h 20€ (entre 4 et 6 personnes)
Protocole de 8 séances consécutives à visée thérapie brève, 140€ (entre 4 et 6 personnes)
*Les lundis de 14h à 15h et de 17h à 18h, sous réserve d’un nombre d’inscrits suffisants.
02
Éveil corporel
*Seulement dans le cadre d’un week-end bien être
Venez pratiquer l’éveil corporel en pleine nature, un moment idéal pour harmoniser le corps et l’esprit tout en profitant des bienfaits apaisants de l’environnement naturel.
03
Marche nordique avec causeries sur les thérapies naturelles et les plantes
Explorez notre magnifique forêt à travers des balades revitalisantes qui nourrissent le corps et l’esprit, tout en vous permettant de vous reconnecter avec la nature. Les vertus de cette marche sur votre santé sont nombreuses grâce à la constitution des bâtons et aux mouvements qu’ils suscitent. Prévient l’ostéoporose, améliore les systèmes cardio vasculaire, articulaire et musculaire.
Tarifs :
Adultes/Ados
Ponctuel : 1h30 15€ (entre 2 et 8 personnes)
Possibilité de Carte 10 séances (150€), + 1 séance offerte (valable 6 mois)
*Les dimanches de 10h à 11h30 à partir de septembre 2025. Rendez-vous parking de Sainte Gertrude à 9h45.
04
Gymnastique matinale
*Seulement dans le cadre d’un week-end bien être
Gymnastique douce le matin.
05
Réflexes archaïques
Comment reconnaître un réflexe archaïque?
Quelle est sa fonction?
Pourquoi et comment peuvent ils parasiter nos vies et nos objectifs, en tant qu’enfants ou adultes?
Comment l’intégrer pour accéder à tout notre potentiel?
Une journée pour comprendre nos fonctionnements, celui de nos enfants ou relations,
Une journée pour se faire du bien également car le bien être est le cœur du sujet
Les réflexes archaïques concernent tout le monde, tous les métiers. Ils sont le cœur de notre humanité.
Tarifs :
Adultes
Journée: 110€ (entre 6 et 8 personnes), Cursus possible de 4 ateliers complémentaires.
06
Olfactothérapie
*Seulement dans le cadre d’un week-end bien être
Gestion d’émotions par les odeurs. Le signal chimique est transformé en influx nerveux qui sera transmis au cerveau limbique, siège de la mémoire et des émotions, ce qui explique les réactions très intimes induites par les odeurs.
08
Aromathérapie
Réalisation en fonction des saisons de :
Synergie d’huiles essentielles, (détente, allergies, articulaires, …)
Baumes, (respiratoire, antiseptique, … )
Pastilles pour la gorge.
Tarifs :
Adultes
3h 40€ (entre 2 et 6 personnes)
09
Saponification à Froid
Faire son savon personnalisé, choisir la forme, la couleur et l’odeur à base d’huile d’olive.
Tarifs :
Enfants / Adultes
2h 40€ (4 personnes max/ 2 enfants max)
10
Réflexologie plantaire
Réflexologie plantaire : Notions et bases de la réflexologie plantaire, son intérêt, ma philosophie autour de cela et pratique d’une heure chacun. Et bien sûr, un bon moment de détente pour soi.
Tarifs :
Adultes/Ados
Ponctuel : 3h 70€ (entre 4 et 6 personnes)
*Chaque 1er dimanche du mois, de 9h30 à 12h30 , sous réserve d’au moins 4 inscrits 15 jours avant.
11
Célébration pour maman
Vous allez accueillir un nouvel enfant et vous voulez célébrer votre maternité et le bébé à venir?
Contactez nous pour un atelier sur mesure
Tarifs :
Atelier de 3h: 200 euros
Vous souhaitez faire un atelier partagé avec vos proches? C’est possible!
Atelier de 3h: 45€/ personne . Minimum 6 personnes.
12
Célébration pour papa
Vous allez devenir papa et votre vie change. Vous voulez marquer cet événement pour vous même autour d’un rituel de passage?
Contactez nous pour un après midi sur mesure avec Gilles.
Tarifs :
Atelier de 1h30 individuel: 150 euros
12
Les 1éres lunes, c’est sacré
Votre fille a ses 1ères lunes (règles en plus poetique✨) et vous voulez célébrer la jeune femme en devenir?
Contactez nous pour un atelier sur mesure qui remet au centre la féminité et le sacré de ce moment précieux.
Tarifs :
Atelier mère/fille de 1h30: 150 euros
